En resumen
- Compra oxígeno portátil en Lijiang (15-60 RMB) para obtener el mejor precio.
- Camina despacio y evita correr, sobre todo en el Parque Glaciar (4,506 m).
- Consulta a un médico para obtener medicación antes de viajar a altitudes extremas.
En este artículo
El teleférico del Parque Glaciar asciende hasta los 4,506 metros (14,783 ft), mientras que la Pradera de Abetos se encuentra a 3,240 metros (10,630 ft). Como el aire es enrarecido, el mal de altura es un riesgo real. Una preparación adecuada garantiza que tu visita sea segura.
¿Cuál es el riesgo de sufrir mal de altura en la Montaña de Nieve del Dragón de Jade?
El riesgo es alto, sobre todo si tomas el teleférico principal del Parque Glaciar.
El Parque Glaciar te lleva de Lijiang hasta los 4,506 metros (14,783 ft) en pocos minutos. El cambio repentino de altitud deja poco tiempo para aclimatarse. La Pradera de Abetos está más abajo, a 3,240 metros (10,630 ft), lo que la convierte en una opción más segura para quienes son propensos al mal de altura.
¿Debería comprar oxígeno en Lijiang o en la montaña?
Compra tus botes de oxígeno en Lijiang para asegurarte mejores precios.
Los botes de oxígeno portátil cuestan entre 15 y 60 RMB. Los precios en el casco antiguo de Lijiang son más bajos que en el Centro Turístico de Ganhaizi. Toma inhalaciones cortas del bote si te marea o te falta el aire.
| Ubicación | Rango de precios |
|---|---|
| Ciudad de Lijiang | Extremo inferior de 15-60 RMB |
| En la montaña | Extremo superior de 15-60 RMB |
¿Cómo debo caminar en el Parque Glaciar?
Camina muy despacio, descansa con frecuencia y no corras nunca.
La escalera de madera del Parque Glaciar permite a los visitantes subir desde los 4,506 metros hasta una plataforma de observación a 4,680 metros. Da unos cuantos pasos y párate. Hacer un esfuerzo demasiado rápido aumenta la probabilidad de sufrir mal de altura.
¿Necesito medicación para el mal de altura?
Deberías considerar la medicación si un médico te la receta.
Lleva medicación para el mal de altura con antelación si te la recomienda un profesional médico. A los visitantes con afecciones cardiovasculares o respiratorias graves se les desaconseja por completo visitar las altitudes más altas.
¿El clima afecta al mal de altura?
Las temperaturas frías pueden empeorar el esfuerzo físico en altitudes elevadas.
Las temperaturas bajan mucho en la cima. Lleva una chaqueta aislante y abrigada para retener el calor corporal. Mantenerte abrigado ayuda a tu cuerpo a sobrellevar el aire enrarecido en altitudes extremas.
¿Hay alternativas a menor altitud?
Sí, la Pradera de Abetos y el Valle de la Luna Azul están mucho más bajos.
La Pradera de Abetos se encuentra a 3,240 metros (10,630 ft). El Valle de la Luna Azul cuenta con pasarelas panorámicas junto a pozas turquesa al pie de la montaña. Ambas zonas ofrecen opciones de menor riesgo para familias o personas que evitan las alturas extremas.
Preguntas frecuentes de los viajeros
¿Necesito oxígeno para la Pradera de los Abetos?
La mayoría de los visitantes no necesita oxígeno en la Pradera de Abetos, que está a 3,240 metros. Sin embargo, llevar un bote es una precaución inteligente si eres sensible a la altitud.
¿Cuánto cuestan los botes de oxígeno?
Los botes de oxígeno cuestan entre 15 y 60 RMB. Comprarlos en Lijiang antes de subir a la montaña suele darte el mejor precio.
¿Quién debería evitar el teleférico del Parque Glaciar?
Se desaconseja a las personas con afecciones cardiovasculares o respiratorias graves visitar el Parque Glaciar debido a su altitud extrema de 4,506 metros.