En bref
- Achetez de l'oxygène portable à Lijiang (15-60 RMB) pour bénéficier du meilleur prix.
- Marchez lentement et évitez de courir, surtout au Parc des Glaciers (4,506 m).
- Consultez un médecin pour obtenir un traitement avant de voyager à très haute altitude.
Dans cet article
- Quel est le risque de mal d'altitude à la Montagne du Dragon de Jade ?
- Faut-il acheter de l'oxygène à Lijiang ou sur la montagne ?
- Comment dois-je marcher au Parc des Glaciers ?
- Ai-je besoin d'un traitement contre le mal d'altitude ?
- La météo influence-t-elle le mal d'altitude ?
- Existe-t-il des alternatives à plus basse altitude ?
Le téléphérique du Parc des Glaciers monte à 4,506 mètres (14,783 ft), tandis que la Prairie d'Épicéa se situe à 3,240 mètres (10,630 ft). L'air étant raréfié, le mal d'altitude est un risque réel. Une bonne préparation vous permet de visiter en toute sécurité.
Quel est le risque de mal d'altitude à la Montagne du Dragon de Jade ?
Le risque est élevé, surtout si vous empruntez le grand téléphérique du Parc des Glaciers.
Le Parc des Glaciers vous emmène de Lijiang jusqu'à 4,506 mètres (14,783 ft) en quelques minutes. Ce changement d'altitude soudain laisse peu de temps pour s'acclimater. La Prairie d'Épicéa est plus basse, à 3,240 mètres (10,630 ft), ce qui en fait une option plus sûre pour les personnes sujettes au mal d'altitude.
Faut-il acheter de l'oxygène à Lijiang ou sur la montagne ?
Achetez vos bouteilles d'oxygène à Lijiang pour obtenir de meilleurs prix.
Les bouteilles d'oxygène portables coûtent entre 15 et 60 RMB. Les prix dans la vieille ville de Lijiang sont plus bas qu'au centre touristique de Ganhaizi. Inspirez de petites bouffées d'oxygène si vous avez des vertiges ou le souffle court.
| Emplacement | Fourchette de prix |
|---|---|
| Ville de Lijiang | Bas de la fourchette 15-60 RMB |
| Sur la montagne | Haut de la fourchette 15-60 RMB |
Comment dois-je marcher au Parc des Glaciers ?
Marchez très lentement, reposez-vous souvent et ne courez jamais.
L'escalier en bois du Parc des Glaciers permet aux visiteurs de monter de 4,506 mètres jusqu'à une plateforme d'observation à 4,680 mètres. Faites quelques pas puis arrêtez-vous. Un effort trop rapide augmente le risque de mal d'altitude.
Ai-je besoin d'un traitement contre le mal d'altitude ?
Envisagez un traitement si un médecin vous le prescrit.
Prévoyez un traitement contre le mal d'altitude à l'avance si un professionnel de santé vous le recommande. Il est déconseillé aux visiteurs souffrant de troubles cardiovasculaires ou respiratoires graves de monter aux altitudes les plus élevées.
La météo influence-t-elle le mal d'altitude ?
Le froid peut aggraver la fatigue physique à haute altitude.
Les températures chutent nettement au sommet. Emportez une veste chaude et isolante pour conserver votre chaleur corporelle. Rester au chaud aide votre corps à supporter l'air raréfié à très haute altitude.
Existe-t-il des alternatives à plus basse altitude ?
Oui, la Prairie d'Épicéa et la Vallée de la Lune Bleue sont bien plus basses.
La Prairie d'Épicéa se situe à 3,240 mètres (10,630 ft). La Vallée de la Lune Bleue propose des passerelles panoramiques le long de bassins turquoise au pied de la montagne. Ces deux secteurs offrent des options à moindre risque pour les familles ou les personnes qui évitent les altitudes extrêmes.
Questions posées par les voyageurs
Avez-vous besoin d'oxygène pour la prairie des Épicéas ?
La plupart des visiteurs n'ont pas besoin d'oxygène à la Prairie d'Épicéa, située à 3,240 mètres. Toutefois, emporter une bouteille est une précaution judicieuse si vous êtes sensible à l'altitude.
Combien coûtent les bouteilles d'oxygène ?
Les bouteilles d'oxygène coûtent entre 15 et 60 RMB. Les acheter à Lijiang avant de monter à la montagne vous permet généralement d'obtenir le meilleur prix.
Qui doit éviter le téléphérique du Parc des Glaciers ?
Il est déconseillé aux personnes souffrant de troubles cardiovasculaires ou respiratoires graves de visiter le Parc des Glaciers en raison de son altitude extrême de 4,506 mètres.